La Botica de la Abuela
Hoy toca una de potingues, mejunjes y salud.
Últimamente y en intervalos de 1 o 2 semanas, ya que la constancia nunca ha sido mi fuerte, he estado consumiendo productos de más que probados beneficios. A mi madre le ha dao por ésto y tengo el armario de las magdalenas repleto de estas cosas. Con el permiso de nuestra licenciada y experta en la materia Anabel, os voy a hablar de ellas.
Levadura de Cerveza
Buena combinación de proteínas y vitaminas. No es un buen sustituto de la Mahou si es lo que estáis pensando…
Es recomendable para reducir el colesterol “malo” y aumentar el colesterol “bueno”, fortalece el sistema nervioso y ayuda a regular el nivel de azucar por lo que es recomendable para pacientes de diabetes tipo 2. Además mejora el estado de las uñas, el pelo y la piel y en algunos casos puede ayudar al tratamiento del acné. Los pajilleros pubertinos y los cartonianos están de suerte… Raska, atácale.
Tiene mucho sabor, por lo que si la mezcláis con leche o zumos, todo sabrá a Levadura de cerveza.
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Bayas del Goji o Bayas del Tibet
[Actualización: según informantes especializados de la Dra. Denia, pueden provocar Cáncer de hígado, cuidadín con abusar]
Esta mola, porque te la puedes comer en plan cascaruja. Tiene un sabor peculiar, pero que no se hace pesado. Me suelo comer o mezcladas con los cereales en el desayuno o en ensaladas. Con 20 o 30 (un puñao) al día es suficiente. A parte, es buena para TODO, y no es coña:
Analgésica
Antibac
teriana
Anticancerígena
Antienvejecimiento
Antiestrés
Antiinflamatoria
Antioxidante
Antiviral
Cardioprotectora
Cicatrizante
Detoxificante
Digestiva
Energetizante
Estimulante de la libido y de la fertilidad
Fungicida
Hepatoprotectora
Inmunoestimulante
Nutritiva
Tónico cerebral
Tónico renal
Lo malo de esta es que hay que ser muy muy constante, y solo verás resultados a largo plazo. Si eres contante, podrás beneficiarte de sus bondades.
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Lecitina de Soja
Lecitina, y no Lecticina, como mucha gente la llama. Es muy buena para el corazón y temas de colesterol, ayuda al rendimiento atlético, buena para el hígado, etc. De esta no tomo, pero ahora que estoy escribiendo las propiedades igual me aficiono. Total, por una mierda más.
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Semilla de Sésamo o Ajonjoli
Esta me encanta, tiene un sabor cojonudo, como si fueran pipas peladas, aunque parece alpiste. La conocereis porque los panecillos del Hamburguesa llevan por encima, y a lo mejor también porque en los restaurantes asiáticos hacen unas gambas fritas rebozadas en Sésamo. La venden Tostada, aunque también cruda por si alguien se la quiere tostar él mismo.
Es rica en Calcio y ayuda a asimilar el Hierro. Si os notáis decaidos o con anemía, el Sésamo os ayudará. También es muy bueno para el colesterol. Pero por lo que más me gusta es por es porque previene la infertilidad masculina. No os aumentará el tamaño del pene que os lo primero que se os habrá venido a la cabeza, pero uno siempre se siente mejor sabiendo que su "semilla" es de indudable calidad.
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Rooibos
Muchos le llaman Té Rooibos, pero no es un té, es un pequeño arbusto africano que tomada en infusión tiene muchos beneficios. Tiene un sabor bastante bueno, incluso sin echarle azúcar, y hay muchas variedades en los supermercados.
Es muy muy buena para los tratamientos antialérgicos y transtornos digestivos, buena para la garganta y los dientes, ya que tiene fluor, calcio y magnesio. También es buenísima contra el envejicimiento y el estrés, ya que se papea los radicales libres que da gusto, buena para perder peso ya que evita la retención de líquidos, buena para el sistema nervioso…
También es muy recomendable para deportistas. Os hacéis un termo de Rooibos y podéis sustituirlo perfectamente por el Aquarius del que os atiborráis..
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Por supuesto, todas estas cosas no hacen milagros. No soy Paco Porras ni Chumari Alfaro, pero si os puedo decir que son buenas y ayudan, y el saber no ocupa lugar (aunque sí tiempo.. porque he tardao un rato en hacer este post).
Por cierto, ¿conocéis alguna más que merezca estar en la lista?







La lecitina de soja me la tomaba yo muy bien mezclada en el yogur, cuando tomaba mi padre me echaba de vez en cuando.
Y las bayas esas que parecen pasas rojas las tiene mi madre aqui tambien, y quedan espectaculares en el escaparate de Frutos Secos Pardo. Fíjate, un chiringuito tan pequeño pero con escaparate.
Como los lagartos de gorrinola de ca’ baltasar seguramente no se merezcan entrar en tan sanísima lista, pues no os digo ninguna más.
Un abrazo, y esperamos se pronuncies las expertas en medicina y salud (y el piter tambien, que el jodío sabe de tó un poco)
Francigquico!muy bien todo lo que has escrito.Te doy el visto bueno.jejeje. Para aportar algo más a todos estos productos herbodietéticos (que bien me ha quedao el palabro)jajaja, he de decir que para los que os gusta el té, y si andais un poco sueltecicos, va muy bien para las diarreas, siempre y cuando dejeis la infusión reposar unos 10 minutos. Si quereis saber algo más sobre estos temas, preguntádmelo que hice un curso de herbodietética, y tengo algunos conocimientos, aunque yo no tenga mucho conocimiento, pero eso es aparte,jajajajaja. Un saludo dietético a toda la comunidad Marchabien. :-)
Tengo entendido, según me comentó una digestóloga del hospital clínico que las bayas del tíbet pueden provocar cáncer de hígado, se han hecho estudios que lo están demostrando, asin es q, vayan reduciendo su consumo por el bien de vuestra salud.
Saludos marchabienes.
Gracias por la info Denia, pero ponnos algún enlace dónde podamos verlo más a fondo. He estado buscando cosas al respecto pero no he encontrado nada, todo lo que he encontrado es justo lo contrario, que es bueno para prevenir enfermedades del hígado, entre ellas el hígado graso y el cáncer.
saludos
A mi me lo dijo una médico especialista en hígado, porque teníamos varios pacientes ingresados por ese motivo.De hecho la gente lo toma por esa misma información que hay sobre que previene enfermedades. De todas formas si encuentro documentación al respecto os la haré llegar lo mas pronto posible. Investigaré, jeje.
Saludos.
Joer… cosa chunga.
Actualizaré el post.
es importante tu tema me puedes informar mas sobre la levadura,tengo osteopenia