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	<title>losmarchabien.com &#187; Salud</title>
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	<description>cojonudos porque sí</description>
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		<title>El Fumeke</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 13:26:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[asco]]></category>
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		<description><![CDATA[Filters, pitis, palitos del cáncer, cigars, chiskis&#8230; Tiene nombres mil como diría Leonardo Dantés. El tabaco va llegando a su fin tal y como lo conocemos hasta ahora, ya no se podrá fumar en bares, restaurantes o discoteques. Los fumadores serán a partir del 2011 unos &#8220;apestados&#8221;, agolpándose a las puertas de los establecimientos como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Filters, pitis, palitos del cáncer, cigars, chiskis&#8230; <a href="http://www.youtube.com/watch?v=HCTZkKQRRf8" target="_blank">Tiene nombres mil</a> como diría Leonardo Dantés. El tabaco va llegando a su fin tal y como lo conocemos hasta ahora, ya no se podrá fumar en bares, restaurantes o discoteques. Los fumadores serán a partir del 2011 unos &#8220;apestados&#8221;, agolpándose a las puertas de los establecimientos como masones enrabietados despotricando sobre la nueva Ley. Y solo puedo decir una cosa: A JODERSE. Igual que me ha tocado joderme a mi cada tarde y noche de cada fin de semana aguantando el puto tabaco de los cojones. Ropa pestilente, pelo asqueroso, ojos rojos y carraspera dominguera serán un poco menos.</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><img title="Fumando espero" src="http://api.ning.com/files/pHHESlMWb1CU8M2KjpOHzPkIhYOWLir9Uzgy0GfcL2erhOSppNVLrQHsiTkbByCWnFXtdtBdktUvLwOumAuWPNV9b4AQc1Bs/fumando.jpg" alt="" width="470" height="339" /><p class="wp-caption-text">Algunos llamarán a la ley &quot;caza de brujas&quot;. Otros la llamamos justicia.</p></div>
<p>Hace unos días, el PP presentó al Senado una <a href="http://www.abc.es/20101213/sociedad/tabaco-201012131815.html" target="_blank">propuesta</a> para habilitar espacios totalmente aislados -peceras- para bingos, casinos y salas de juegos, pero no para bares, discotecas y restaurantes. Además, los socialistas se cargarán la modificación en cuanto toque el Congreso&#8230; La Ley es inminente, y apartir del día 2 de Enero entra en vigor sí o sí, ya no habrá discusiones absurdas de quién es el tolerante y quién el intolerante, si fumas en un bar estás cometiendo una<a href="http://www.elconfidencial.com/salud/multas-hasta-600000-euros-quien-infrinja-20101214.html" target="_blank"> infracción</a>, y te puede costar de 30 a 600 euros por una infracción leve, hasta los 600.000 euros de una infracción grave.</p>
<p>Los únicos perjudicados por esta ley serán los hosteleros, pero no tanto como para ir a la ruina como auguran algunos. Además creo que el mono de algunos lo compensará bebiendo más por esa necesidad de vicio-mono que tendrán. A largo plazo, y conforme las nuevas generaciones vayan entrando en bares, no fumar será una rutina y nadie lo verá como una restricción destructiva.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://3.bp.blogspot.com/_iGDALyQB-q0/SVlznRpOzUI/AAAAAAAAAZc/tLF5f4Bwbf4/s400/nuevo-metodo-para-dejar-de-fumar-forges.gif" alt="" width="400" height="286" /></p>
<p>Este artículo se debe a una curiosidad que observé anoche cenando.<br />
Situación: cena jovial de amigotes de sábado por la noche, mesa de 7 u 8 personas en Zona para No Fumadores; veo que el Tacho se saca un cigarrette en el miniparón entre los Mejillones al vapor y el Lomo de orza con alioli.</p>
<blockquote><p>Yo: &#8220;Tacho, aquí no se puede fumar&#8221;.<br />
Tacho: &#8220;¿Cómo que no? ¿Quién ha dicho eso?<br />
Yo: &#8220;Los carteles de la pared&#8221;<br />
Tacho: &#8220;Pues en esa mesa están fumando varios.&#8221;</p></blockquote>
<p>Conclusión: efecto dominó. En cuanto un &#8220;valiente&#8221; se enchufa el primer cigar, los ovejos ya tienen a su lider malhechor, y una ridícula escusa para fumar en tus narices y fastidiarte la comida. Porque si hay una cosa que nos jode a los no fumadores, es que fumen durante la comida y nos la jodan. Los mejillones me gustan al vapor, y no ahumados con hoja de tabaco alquitranada y papel de arroz&#8230; Con esto no quiero que se den por aludidos los escasos fumadores tolerantes y respetuosos, que los hay, y muy buenos que no dudan en preguntar si a alguien le molesta, y de ser que sí, ejercen su vicio apartados del resto.</p>
<p>Feliz Salud!</p>
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		<title>La Botica de la Abuela</title>
		<link>http://www.losmarchabien.com/wordpress/2010/02/24/la-botica-de-la-abuela/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 20:53:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[plantas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy toca una de potingues, mejunjes y salud.
&#218;ltimamente y en intervalos de 1 o 2 semanas, ya que la constancia nunca ha sido mi fuerte, he estado consumiendo productos de m&#225;s que probados beneficios. A mi madre le ha dao por &#233;sto y tengo el armario de las magdalenas repleto de estas cosas. Con el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy toca una de potingues, mejunjes y salud.</p>
<p>&Uacute;ltimamente y en intervalos de 1 o 2 semanas, ya que la constancia nunca ha sido mi fuerte, he estado consumiendo productos de m&aacute;s que probados beneficios. A mi madre le ha dao por &eacute;sto y tengo el armario de las magdalenas repleto de estas cosas. Con el permiso de nuestra licenciada y experta en la materia Anabel, os voy a hablar de ellas.</p>
<h5><a rel="lightbox[slideshow]" title="levaduracerveza" href="http://www.losmarchabien.com/images/2010/02/levaduracerveza.jpg"><img width="116" height="116" alt="levaduracerveza" src="/images/2010/02/levaduracerveza.jpg" /></a></h5>
<h3>Levadura de Cerveza</h3>
<p>Buena combinaci&oacute;n de prote&iacute;nas y vitaminas. No es un buen sustituto de la Mahou si es lo que est&aacute;is pensando&#8230;</p>
<p>Es recomendable para reducir el colesterol &ldquo;malo&rdquo; y aumentar el colesterol &ldquo;bueno&rdquo;, fortalece el sistema nervioso y ayuda a regular el nivel de azucar por lo que es recomendable para pacientes de diabetes tipo 2. Adem&aacute;s mejora el estado de las u&ntilde;as, el pelo y la piel y en algunos casos puede ayudar al tratamiento del acn&eacute;. Los pajilleros pubertinos y los cartonianos est&aacute;n de suerte&#8230; Raska, at&aacute;cale.</p>
<p>Tiene mucho sabor, por lo que si la mezcl&aacute;is con leche o zumos, todo sabr&aacute; a Levadura de cerveza.</p>
<p>[<a href="http://nutricionysalud.org.es/levadura-de-cerveza">+ info</a>]</p>
<h5>&nbsp;</h5>
<h5><a rel="lightbox[slideshow]" title="goji" href="http://www.losmarchabien.com/images/2010/02/goji.jpg"><img width="127" height="95" alt="goji" src="/images/2010/02/goji.jpg" /></a></h5>
<h3><strong>Bayas del Goji o Bayas del Tibet</strong></h3>
<p>[Actualización: según informantes especializados de la Dra. Denia, pueden provocar Cáncer de hígado, cuidadín con abusar]</p>
<p>Esta mola, porque te la puedes comer en plan cascaruja. Tiene un sabor peculiar, pero que no se hace pesado. Me suelo comer o mezcladas con los cereales en el desayuno o en ensaladas. Con 20 o 30 (un pu&ntilde;ao) al d&iacute;a es suficiente. A parte, es buena para TODO, y no es co&ntilde;a:</p>
<p>Analg&eacute;sica<br />
Antibac</p>
<p>teriana<br />
Anticancer&iacute;gena<br />
Antienvejecimiento<br />
Antiestr&eacute;s<br />
Antiinflamatoria<br />
Antioxidante<br />
Antiviral<br />
Cardioprotectora<br />
Cicatrizante<br />
Detoxificante<br />
Digestiva<br />
Energetizante<br />
Estimulante de la libido y de la fertilidad<br />
Fungicida<br />
Hepatoprotectora<br />
Inmunoestimulante<br />
Nutritiva<br />
T&oacute;nico cerebral<br />
T&oacute;nico renal</p>
<p>Lo malo de esta es que hay que ser muy muy constante, y solo ver&aacute;s resultados a largo plazo. Si eres contante, podr&aacute;s beneficiarte de sus bondades.</p>
<p>[<a href="http://www.bayasdelgoji.es/">+ info</a>]</p>
<h5>&nbsp;</h5>
<h5><a rel="lightbox[slideshow]" title="lecitinasoja" href="http://www.losmarchabien.com/images/2010/02/lecitinasoja.jpg"><img width="124" height="124" alt="lecitinasoja" src="/images/2010/02/lecitinasoja.jpg" /></a></h5>
<h3><strong>Lecitina de Soja</strong></h3>
<p>Lecitina, y no Lecticina, como mucha gente la llama. Es muy buena para el coraz&oacute;n y temas de colesterol, ayuda al rendimiento atl&eacute;tico, buena para el h&iacute;gado, etc. De esta no tomo, pero ahora que estoy escribiendo las propiedades igual me aficiono. Total, por una mierda m&aacute;s.</p>
<p>[<a href="http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=682">+ info</a>]</p>
<h5>&nbsp;</h5>
<h5><a rel="lightbox[slideshow]" title="sesamo" href="http://www.losmarchabien.com/images/2010/02/sesamo.jpg"><img width="114" height="107" alt="sesamo" src="/images/2010/02/sesamo.jpg" /></a></h5>
<h3><strong>Semilla de S&eacute;samo o Ajonjoli</strong></h3>
<p>Esta me encanta, tiene un sabor cojonudo, como si fueran pipas peladas, aunque parece alpiste. La conocereis porque los panecillos del Hamburguesa llevan por encima, y a lo mejor tambi&eacute;n porque en los restaurantes asi&aacute;ticos hacen unas gambas fritas rebozadas en S&eacute;samo. La venden Tostada, aunque tambi&eacute;n cruda por si alguien se la quiere tostar &eacute;l mismo.</p>
<p>Es rica en Calcio y ayuda a asimilar el Hierro. Si os not&aacute;is decaidos o con anem&iacute;a, el S&eacute;samo os ayudar&aacute;. Tambi&eacute;n es muy bueno para el colesterol. Pero por lo que m&aacute;s me gusta es por es porque previene la infertilidad masculina. No os aumentar&aacute; el tama&ntilde;o del pene que os lo primero que se os habr&aacute; venido a la cabeza, pero uno siempre se siente mejor sabiendo que su &quot;semilla&quot; es de indudable calidad.</p>
<p>[<a href="http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=252">+ info</a>]</p>
<h5>&nbsp;</h5>
<h5><a rel="lightbox[slideshow]" title="rooibos" href="http://www.losmarchabien.com/images/2010/02/rooibos.jpg"><img width="136" height="83" alt="rooibos" src="/images/2010/02/rooibos.jpg" /></a></h5>
<h3><strong>Rooibos</strong></h3>
<p>Muchos le llaman T&eacute; Rooibos, pero no es un t&eacute;, es un peque&ntilde;o arbusto africano que tomada en infusi&oacute;n tiene muchos beneficios. Tiene un sabor bastante bueno, incluso sin echarle az&uacute;car, y hay muchas variedades en los supermercados.</p>
<p>Es muy muy buena para los tratamientos antial&eacute;rgicos y transtornos digestivos, buena para la garganta y los dientes, ya que tiene fluor, calcio y magnesio. Tambi&eacute;n es buen&iacute;sima contra el envejicimiento y el estr&eacute;s, ya que se papea los radicales libres que da gusto, buena para perder peso ya que evita la retenci&oacute;n de l&iacute;quidos, buena para el sistema nervioso&#8230;</p>
<p>Tambi&eacute;n es muy recomendable para deportistas. Os hac&eacute;is un termo de Rooibos y pod&eacute;is sustituirlo perfectamente por el Aquarius del que os atiborr&aacute;is..</p>
<p>[<a href="http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1084">+ info</a>]</p>
<h5>&nbsp;</h5>
<p>Por supuesto, todas estas cosas no hacen milagros. No soy Paco Porras ni Chumari Alfaro, pero si os puedo decir que son buenas y ayudan, y el saber no ocupa lugar (aunque s&iacute; tiempo.. porque he tardao un rato en hacer este post).</p>
<p>Por cierto, &iquest;conoc&eacute;is alguna m&aacute;s que merezca estar en la lista?</p>
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